
【おすすめタイパ法】本を読みたい!運動したい!運動不足を解消しつつ本を読む方法
2024年11月18日 masami16
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青空いい千葉 千葉のお勧めスポットとキャンピングカー、時々ゴルフ
運動不足を解消したい。本を読みたい。でも時間がない。やる気も続かない。気づけば時間だけが過ぎている。そんな方は多いのでないでしょうか?
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【気軽に行けるから継続できる】chocoZAP(チョコザップ)
2023年10月9日 masami16
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お腹の出っ張りが気になって来たものの、きつい運動はしたくない、そもそも仕事が忙しくてまとまった運動をする時間がない中年世代の方にオススメす …

【オススメ スポーツ5選!】まだまだ引き返せる40代、何かを始めるチャンス!
2022年2月17日 masami16
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40代になって体重が落ちにくくなったよ
40代になって階段の上り降りがきつくなった。
健康診断の度に食事を節制して体重を落 …

50代でも夢を持とう!ブログにチャレンジ!・・・だが周囲の目は冷たい。
2022年2月16日 masami16
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まさいちが50代になってブログを始めた経緯を紹介したいと思います。
この記事は2022年2月に初めて書いた記事ですが、誰の役にも立た …