40代で始めるスポーツ– category –

テニスの日、こんな悩みありませんか？ お悩みテニス女子 駐車場からコートまでが遠くて荷物を運ぶのがツライ 荷物が増えて車とコートを何往復もして疲れる お悩みテニス女子 試合の待ち時間に体を休める椅子も必要！ そんなお悩みを同時に解決してくれる...

40代は、体力や代謝の変化を実感し始めるターニングポイント 体力や柔軟性の低下、仕事や家庭のストレスなど、さまざまな課題に直面しやすい時期です。 悩める40代 健康のために何か運動を始めたい そんな中で「健康のために何か運動を始めたい」と思いな...

悩める年頃 運動したいし、本も読みたい でも、時間がないよ〜 運動不足を解消したい、本を読みたい――でも時間がないし、やる気も続かない。 気づけばあっという間に一日が過ぎている…。 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ アドバイサ...

関東を中心に全国117店舗、累計会員数78,000人超えのインゴアゴルフ練習場「ステップゴルフ」　※2024年7月頭時点の情報 規模は随一ですが、ネット検索でステップゴルフを調べると必ずしも良い評判だけではないようです。 実際はどうなのか？また、ステップ...

新年度が始まる4月。健康診断の季節でもあります。去年と今年の体重を比較しがちですが、この機会をチャンスと捉えて、健康診断のその日まで運動して健康な体を取り戻したいですね。 ここでは、ふるさと納税を使って、ダイエットに役立ちそうなアイテムを...

子育てがひと段落して何か趣味を作りたい。せっかくなら運動も兼ねたい。そういったきっかけでゴルフを始める女性の方が増えてきています。 でも、ゴルフをどう始めたら良いか分からない。練習には行きたいが、できれば寒い日や暑い日も快適に練習したい。...

お腹の出っ張りが気になって来たものの、きつい運動はしたくない、そもそも仕事が忙しくてまとまった運動をする時間がない中年世代の方にオススメするのが、 開始１年あまりで入会者数で業界首位に躍り出たchocoZAPです！RIZAPが作ったコンビニ感覚のchoco...

40代になって体重が落ちにくくなったよ 40代になって階段の上り降りがきつくなった。 健康診断の度に食事を節制して体重を落としていたけれど、なかなか体重が落ちなくなったと感じる方は少なくないと思います。 私も30代は仕事が忙しかったために運動もせ...